21.06.2017
Гидроизоляция в комнате, где будет устанавливаться ванна или душ, должна быть качественной, ведь именно здесь возможны постоянные...


21.06.2017
Мрамор появляется в результате соединения известняка и доломита под воздействием перекристаллизации различных осадочных пород в...


21.06.2017
Трактор - это техника, без которой сложно представить выполнение дорожно-строительных, землеройных и других работ. Именно поэтому...


20.06.2017
При монтаже пластиковых окон немаловажным пунктом является оформление ее откосов. Для отделки проемов используется материал, из...


20.06.2017
Первые недели жизни малышу требуется на сон не менее 18 часов в сутки. Поэтому очень важно правильно организовать место для сна....


20.06.2017
Утепление или же преобразование лоджии собственными силами, как и при работе профессионалов, всегда начинается с робот по ее...


Средства борьбы с весенней депрессией

16.04.2017



Приближение весны, столь ожидаемое нашими сердцами, зачастую сопровождается не только потеплением и пением птиц за окном, но и серыми днями, лужами под ногами и однообразными голыми деревьями за тем же окном.

Как не поддаться унылому настроению и быть в форме? Для этого всего лишь достаточно следовать некоторым общеизвестным советам:

- Чаще улыбайтесь и носите яркую одежду. Улыбка в сочетании с яркими цветами — отличный способ наполнить серые будни радужными красками. Это подарит позитивные эмоции и новые впечатления не только Вам, но и окружающим.

- Займитесь спортом. Активный фитнес не оставит времени для уныния и в то же время подготовит фигуру к весенне-летнему сезону.

- Не отказывайте себе в шоколаде. То, что шоколад улучшает настроение — давно известный факт, и даже небольшой кусочек черного лакомства с чашечкой кофе в уютном кафе в компании друзей обязательно порадует и подарит положительные эмоции на целый день.

Главное помните, что какими бы ни были обстоятельства и погода за окном, настроение свое формируете Вы сами. Нужно лишь только захотеть.